





การปฏิบัติตัวหลังฟอกสีฟัน



- ควรงดอาหารและเครื่องดื่มที่มีสีเข้ม เช่น ชา กาแฟ ไวน์ น้ำอัดลม โดยเฉพาะภายใน 48-72 ชั่วโมงแรก เนื่องจากจะทำให้สีฟันเข้มเร็วกว่าที่ควรจะเป็น
- งดการสูบบุหรี่ เพื่อป้องกันการเกิดคราบบนตัวฟัน
- แปรงฟัน และใช้ไหมขัดฟัน ทำความสะอาดฟันอย่างถูกต้องและเป็นประจำ จะทำให้เศษอาหารและคราบจากเครื่องดื่มติดบนผิวฟันได้ยาก
- ควรทำความสะอาดช่องปากโดยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี รวมถึงควรมาพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำทุก 6 เดือน
